画面をハードコピーする一般的方法

その１
[PrintScreen]キーを押す。
これで画像データがクリップボードに格納される。
任意のアプリ（例えばExcel）を起動し、[Ctrl]+[C]で貼り付ける。
印刷は、Excelの場合なら、ページ設定で「横」「85%」くらいが（A4版なら）よいでしょう。

その２
画面ハードコピー用のアプリ（フリーウエア）を使う。
私が昔から愛用しているのは「ハドコピくん」です。
http://hp.vector.co.jp/authors/VA013726/#hdcpkun