既存のデータベースに接続（ｘ）をクリックして　垂れ幕の一番上にある
Microsoft　Accessを指定してMicrosoft　Accessデータベースファイル（A)
でブラウズをクリックしてRppcalのホルダーを開き、recept_master.mdbを
クリックします。
そうすると保存するかどうかを聞いてきますのでＯＫをしますとデータベース
が開きます。
ここで左にあるテーブルをクリックしますとrecept_master.mdbにあるファイル
７個のファイルが現れます。

ここでSIDOUファイルを編集します。

パソコンの上達は、諦めずに何度でも挑戦しかないと思います。